EVA-Bewusstsein®
Eine Bewusstseinsbewegung nach Heike Marie Boschat
Erkennen – Verkörpern – Ausrichten
Es beginnt dort, wo du innehältst. Und dich selbst wieder wahrnimmst.
Nicht, um jemand anderes zu werden. Nicht, um dich zu optimieren.
In diesem Raum des Innehaltens entfaltet sich Bewusstsein. Als Erfahrung.
Was sich hier entfaltet
EVA-Bewusstsein® ist ein Weg, auf dem wir erforschen, was geschieht, wenn unser innerstes Wesen mehr Raum in unserem Menschsein bekommt. Als symbolische Landkarte dient dabei die Energiefeldscheibe (EFS).
Der äußere goldene Kreis steht für die Seele – den Tropfen im Ozean des einen Bewusstseins.
Von dort beginnt die Reise nach innen: durch das mentale Feld, das emotionale Feld und das physische Feld unseres Menschseins.
Im inneren goldenen Kreis zeigt sich das Abbild dieses ursprünglichen Wesens für diese eine menschliche Erfahrung.
Dort stellt sich eine lebendige Frage:
Kann das Menschsein dem Geistigen vertrauen?
Und kann sich das Geistige im Menschsein ausdrücken?
Die Begegnung dieser beiden Bewegungen findet im offenen Herzzentrum statt. Von dort aus kann sich Bewusstsein in alle Bereiche unseres Lebens ausdehnen. EVA-Bewusstsein® lädt dich ein, innezuhalten, dich selbst zu erkennen, dein Erleben bewusst zu verkörpern und dich aus deiner inneren Klarheit heraus auszurichten. Dabei gehen wir von einem einfachen Gedanken aus:Die Wahrheit muss nicht erschaffen werden. Sie ist bereits da. Wir dürfen die Bedingungen schaffen, damit sie sich zeigen kann.
Im EVA-Bewusstsein® verstehen wir den Menschen nicht als unvollständig oder fehlerhaft. Jeder Mensch trägt bereits alles Wesentliche in sich. Was sich im Laufe des Lebens darübergelegt hat, sind Erfahrungen, Prägungen, Bewertungen und Schutzstrategien.Bewusstsein bedeutet nicht, jemand anderes zu werden. Bewusstsein bedeutet, sich selbst wieder näherzukommen.
Die drei Bewegungen des EVA-Bewusstseins®
Erkennen
Alles beginnt mit einem Moment des Innehaltens. Du beobachtest, was gerade in dir geschieht. Welche Gedanken sind da? Welche Gefühle zeigen sich? Welche inneren Muster, Glaubenssätze oder Reaktionen werden sichtbar? Erkennen schafft Klarheit. Nicht durch Bewertung, sondern durch bewusstes Wahrnehmen.Verkörpern
Was erkannt wurde, darf erfahren werden. Nicht nur im Denken, sondern im Körper. Gefühle dürfen sich zeigen. Spannung darf wahrgenommen werden. Freude, Trauer, Angst oder Frieden dürfen vollständig erlebt werden. Verkörpern bedeutet, dem Erleben Raum zu geben, ohne es verändern zu müssen. So kann Integration entstehen.Ausrichten
Aus dieser Präsenz entsteht Wahlfreiheit. Nicht als Kampf gegen das Alte. Sondern als bewusste Entscheidung für das, was jetzt stimmig ist. Dabei orientierst du dich an deinen inneren Werten. Sie schaffen die Bedingungen dafür, dass deine Wahrheit im Alltag gelebt werden kann. Ausrichtung geschieht nicht aus Druck. Sie entsteht aus Bewusstsein.Der EVA-Prozess
EVA-Bewusstsein® ist kein linearer Prozess. Es ist eine wiederkehrende, zyklische Bewegung zwischen Erkennen, Verkörpern und Ausrichten. Immer wieder begegnet das Menschsein dem Geistigen. Immer wieder darf Vertrauen entstehen. Immer wieder darf sich das innere Wesen klarer im Leben ausdrücken. Mit jedem bewussten Durchgang kann sich ein weiterer Raum unseres Wesens zeigen.
Dieser Prozess verläuft in Zyklen, nicht linear – sondern immer tiefer, immer bewusster.
Die Praxis im Alltag
EVA-Bewusstsein® entfaltet sich nicht außerhalb des Lebens. Es zeigt sich mitten im Alltag – in Beziehungen, Entscheidungen, Herausforderungen und stillen Momenten.Fünf Schlüssel begleiten diesen Weg:
Der Weg zurück zu dir selbst geschieht oft in fünf einfachen Bewegungen:
Innehalten
Alles beginnt mit einem Moment, in dem du nichts verändern musst.
Fühlen
Was da ist, darf da sein.
Halten
Präsenz bedeutet, dem Erleben Raum zu geben.
Wählen
Aus Bewusstsein entsteht Wahlfreiheit.
Würdigen
Alles, was dich hierher geführt hat, durfte Teil deines Weges sein.
Sie führen dich immer wieder zurück in den gegenwärtigen Moment und in die Verbindung mit dir selbst.
Realität entsteht in Resonanz
„Was wir als Realität wahrnehmen, entsteht im Zusammenspiel zwischen äußerem Geschehen und unserer inneren Resonanz.“
Aus dieser Begegnung entsteht die Wirklichkeit, in der wir leben – oder manchmal auch nur überleben. Wenn wir unsere Resonanz bewusst wahrnehmen, entsteht die Möglichkeit, ihr nicht länger unbewusst zu folgen. So öffnet sich Raum für neue Erfahrungen und bewusste Entscheidungen.Für wen ist EVA-Bewusstsein®?
Für Menschen, die:- sich selbst tiefer kennenlernen möchten
- nicht länger nur funktionieren wollen
- Zugang zu ihrem Fühlen suchen
- aus ihrer inneren Klarheit heraus leben möchten
- sich nach Verbindung, Frieden und Wahrhaftigkeit sehnen
Mein Ansatz
Ich begleite Menschen in einem Raum, in dem nichts geleistet werden muss. Ein Raum, in dem Wahrnehmung entstehen darf. Ein Raum, in dem Erfahrungen verkörpert werden dürfen. Ein Raum, in dem sich die eigene Wahrheit zeigen kann. EVA-Bewusstsein® kann auf unterschiedliche Weise erlebt werden:- in Einzelsitzungen – online oder in Präsenz
- in Verbindung mit körperorientierter Begleitung an der Liege
- in Workshops und Kursen
- in gemeinsamen Räumen bewusster Begegnung
Bewusstsein muss nicht erreicht werden. Es darf erinnert werden.
EVA-Bewusstsein® ersetzt keine medizinische, psychotherapeutische oder heilkundliche Behandlung. Es versteht sich als Begleitung auf dem Weg zu mehr Selbstwahrnehmung, Bewusstsein und innerer Klarheit.